Il sesso fa dimagrire!

Fitness e diete? Non solo!
Oggi per dimagrire e restare in forma è il sesso una delle prime cose da fare.
Lo rivelano le statistiche, secondo cui fare sesso prolungatamente porta a consumare anche oltre 600 calorie (in un’ora circa di trick & track).
Se però in Europa la media dei rapporti si aggira intorno ai 14 minuti, gli orientali se la cavano decisamente meglio con sessioni più durature, e posizioni che nascondono segreti e diversi consumi calorici a seconda di chi è il più attivo o meno della coppia.

Secondo Bruno Fabbri, direttore del Centro di Medicina dello Sport di Padova, fare l’amore in piedi porterebbe l’uomo a tonificare al meglio il proprio corpo, consentendo di far lavorare intensamente gambe, braccia e addominali.
Non dimenticate però i preliminari, che aiutano a disperdere energie!